Lebensmittel

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Hunger nach dem Training?: Tipps für das Essen nach dem Laufen

von Lena Krey und Pia Lübeck
Forsa-Umfrage

Knapp zehn Prozent der Eltern sparen bei gesundem Essen – der Grund ist einfach
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Darum ist Darmgesundheit so wichtig
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Jede zweite Krebserkrankung könnte verhindert werden

von Julia Wolfer
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Mythos: Zitrusfrüchte sind die besten Vitamin-C-Lieferanten

von Luise Rau
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Wettkampfernährung: Die optimale Ernährung für den Halbmarathon

von Pia Lübeck und Heinrich Anders
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Eisenmangel im Ausdauersport: Führt Laufen zu Eisenmangel?

von Heinrich Anders und Kristina Haus
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Öko-Test: Vollkornbrot teils mit Mineralöl und Pestiziden belastet

von Luise Rau
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Influencerin Charlotte Weise über vegane Ernährung mit Kind
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Proteinpulver neu gedacht: Was verbirgt sich hinter fermentiertem Whey?

von Pia Lübeck
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Echte Frühstücksklassiker dabei: Was Sie nie auf nüchternen Magen essen sollten

Ernährungsexpertin erklärt

Warum Superfood gar nicht so super ist

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Airfryer vs. Heißluftfritteuse: Gibt es einen Unterschied?

von Lina Brammertz
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Blue Zones: Das Geheimnis eines langen Lebens

von Leonie Barghorn
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Vor oder nach dem Joggen essen?: Das richtige Timing in der Ernährung

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Mischkost: Kann das nachhaltig sein?

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Warme Mahlzeit: Wie oft sollte man warm essen?

von Stephanie Reinarz
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Vitamin C richtig einnehmen: So holst du das Beste raus

von Laura Hintereder
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Erkältung im Anmarsch? Lebensmittel kann Schlimmeres verhindern
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Allulose: Das hat es mit der Zuckeralternative auf sich

von Luise Rau
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Bringen Sie Ihren Darm in Schwung: Diese Lebensmittel helfen bei Verstopfung
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von Lea Hermann
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