Ernährung

Galerie Abnehmen

Sogar Schokolade ist erlaubt: Diese natürlichen Mittel helfen gegen Bauchfett

Kritik Ernährung

Wie schlecht ist Fett wirklich? Dieser Frage geht Nelson Müller im ZDF nach

von Christian Vock
Klimawandel

Insekten und Fleisch aus dem Labor: Studie zeigt, wie wir uns ernähren müssten

Essen & Trinken

Gelten allgemeine Ernährungstipps für alle? Dieser Trend sagt etwas anderes

von Christina Berlinghof
Veganismus

Vegan im Alltag: Produkte zum Kaufen und Selbermachen

von Bettina Friemel
Gesunde Ernährung

Meal Prep, Kochbücher und praktische Küchengeräte

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Harvard-Ärztin warnt: Diese fünf Lebensmittel sind schlecht fürs Gehirn

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Essen und Trinken

Essen ohne Heißhunger: So gelingt eine zuckerarme Ernährung

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So klappt die zuckerfreie Ernährung

Kinderernährung

Geschmacksvorlieben bilden sich schon im Mutterleib

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Vegane Ernährung: Welche Fehler Sie auf jeden Fall vermeiden sollten

Aktuelle Studie

Helfen Lebensmittelampeln bei einer gesünderen Ernährung?

Abnehmen

Wie die Ketogene Diät funktioniert und für wen diese Ernährungsform geeignet ist

von Katja Ollech
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Abnehmen mit Fleisch und Fisch: So funktioniert die Dukan-Diät

von Katja Ollech
Galerie Ernährung

Essen wie ein Steinzeitmensch: So geht Paleo-Diät - und das sind die Nachteile

Schlager

Ben Zucker im Lockdown: Ungesunde Ernährung und "bisschen mehr Alkohol"

Sport & Ernährung

Schlechte Ernährung zerstört den besten Trainingsplan

Ernährung

Entsäuerung für unseren Körper: Was bringt basische Ernährung?

Literatur

Lesen Sie sich munter! Besonders gesunde Ratgeberliteratur

von Bettina Friemel
Gesundheit

Arbeiten wir uns krank? Welche Gefahren im Homeoffice lauern

von Sven Weiss
Ratgeber

Vorsicht beim Fischkauf - manche Arten sind schädlich

von Maria Berentzen
Gesundheit

Schwangerschaft: So beugen Sie Vitamin-B12-Mangel beim Kind vor

Ernährung

Intervall-Fasten: Jünger werden durch Essensverzicht

von Christian Mathea