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Gut schlafen trotz Hitze: Fünf Tipps, um sich in warmen Sommernächten abzukühlen

Im Sommer genießen die Menschen tagsüber das gute Wetter, nachts leidet aber die Gesundheit: Aufgrund der Hitze sinkt bei vielen die Schlafqualität. Im Video sehen Sie fünf Tipps, die nachts für Abkühlung und guten Schlaf sorgen.
von Tamara Haitz
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