"Bergdoktor"-Star Andrea Gerhard war neun Wochen lang zusammen mit ihrem Freund David Wehle auf Asien-Reise. Eine lehrreiche und inspirierende Zeit, vor allem in Sachen Meditation, wie die Schauspielerin zurück in Hamburg erzählt.
Das Schauspielerpaar
Und sie hat weitere Erkenntnisse gewonnen: "Man wird außerdem ein wenig dankbarer, für das, was man hat, für da, wo man lebt. Man merkt, dass Arbeiten nicht alles im Leben ist. Neue Kulturen kennenzulernen, bereichert einen", sagt sie. Es habe sie nachhaltig inspiriert.
"Bergdoktor"-Star Andrea Gerhard meditiert mit einer App
Mediationen macht Andrea Gerhard in Deutschland mit Hilfe einer App. Am Morgen des Interviews hat sie die 100. Sitzung absolviert. "Ich ziehe vorher 20 Minuten Kokosöl durch die Zähne und dann setzte ich mich hin und meditiere zehn Minuten auf meinem Teppich", erzählt sie.
Konkret bedeutet das: "Einfach zehn Minuten ruhig atmen und die Gedanken sortieren. Idealerweise denkt man an nix, außer ans Atmen." Aber das schaffe sie noch nicht. "Mein Kopf macht noch Gedankensprünge in Millisekunden. Noch ist das ungewohnt", gibt sie zu. Aber: "Es tut mir trotzdem sehr gut.“
Darum reiste Andrea Gerhard mit ihrem Partner nach Asien
Wie die beiden zu dieser ungewöhnlichen Reise kamen, erklärt der "Bergdoktor"-Star ebenfalls: "Wir waren fast neun Wochen in Indien und Sri Lanka unterwegs, weil Freunde von uns fünf Jahre nach Delhi [Indien, Red.] gegangen sind und wir sie unbedingt besuchen wollten. Sobald es möglich war, haben wir unsere Sachen gepackt."
Dabei haben Gerhard und Wehle die List- und Schattenseiten vor Ort kennengelernt: "Wir haben ein Land voller Herzensfreude und Offenheit und leider auch einer großen Müll-Problematik kennengelernt."
Andrea Gerhard und der Österreicher David Wehle sind seit 2016 ein Paar. Die gebürtige Marburgerin spielt seit 2019 Dr. Martin Grubers (Hans Sigl) Sprechstundenhilfe Linn Kemper.
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