Wenn der Herbst kommt und die Wärme geht, beginnt die Erkältungszeit. Ein guter Moment, um das Immunsystem zu stärken. Der einfachste Weg: Eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Vitamin C ist ein Schlüssel dazu.
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Ernährung
Mit Vitamin C durch die kalte Jahreszeit: Diese Lebensmittel enthalten besonders viel
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