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Gesundheit
Die Temperaturen sinken, die Tage werden kürzer und das Stimmungsbarometer sinkt auf null. Der Herbst steht vor der Tür. Gerade aber der milde Herbst ist die ideale Jahreszeit für Sport im Freien. Regelmäßiger Sport stärkt die körpereigene Immunabwehr und wirkt dem Herbstblues entgegen.
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Teaserbild: © ddp/Lars Zahner
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© ddp/Arnulf Hettrich
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