• Obst und Gemüse waren schon immer gesund - klar, dass die Vitaminbomben auch zu den Food Trends 2022 gehören.
  • Besonders im Trend liegen Obst und Gemüse aus der Region, die je nach Saison erntefrisch auf dem Teller oder im Glas landen.
  • Frisch gepresster Saft, Smoothies, Dörrobst - mit diesen Produkten ist der gesunde Genuss ganz einfach!

Alle Bestenlisten hier in der Übersicht

In diesem Artikel berichten wir über verschiedene Produkte. Diese Produkte sind teilweise mit sogenannten Partner-Links versehen: Wenn Sie über einen solchen Link ein Produkt bestellen, bekommen wir in einigen Fällen eine Provision. Der Preis für Sie bleibt dabei unverändert. Um Provisionen zuordnen zu können, nutzen unsere Partner erforderliche Cookies, die bei Klick auf die Partner-Links gesetzt werden. Die Provisionen haben keine Auswirkung auf unsere Beurteilungen oder Testergebnisse. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Affiliate-Marketing in der Redaktion funktioniert.

Entsafter von Philips

Ernährung, Obst, Gemüse, Gesundheit, Smoothies, Entsafter, Rezepte, Diät, Sommer, Frische, Trend
Dank der QuickClean-Technologie ist der Entsafter leicht zu reinigen. © Amazon

Als echter Vitamin-Kick gilt frisch gepresster Saft aus Obst und Gemüse. Früchte wie Äpfel, Birnen, Pfirsiche, Orangen, Grapefruit oder Ananas werden durch Gemüse wie Karotte, Gurke, Spinat, Rote Bete, Fenchel oder Grünkohl bekömmlicher, weil der Zuckeranteil sinkt. Im Test hat sich der Philips HR1921/20 als bester Entsafter einen Namen gemacht.

Entsafter bei Amazon kaufen (Anzeige)

Dörrautomat für Obst von WMF

Dörrobst ist der perfekte Snack für zwischendurch. Wer bei seiner Ernährung auf industriellen Zucker verzichten möchte, kann mit den getrockneten Früchten Desserts süßen oder den Süßhunger stillen. Mit einem Dörrautomaten können Sie Ihr Dörrobst ganz einfach selber machen: Obst in dünne Scheiben schneiden und in den Automaten geben. Besonders beliebt sind Äpfel, Birnen, Bananen, Mangos oder Ananas. Durch das Dörren bleiben wichtige Nährstoffe enthalten.

Dörrautomat bei Otto kaufen (Anzeige)

Smoothie-Mixer von Russell Hobbs

Ernährung, Obst, Gemüse, Gesundheit, Smoothies, Entsafter, Rezepte, Diät, Sommer, Frische, Trend
Schnell, effektiv, platzsparend: Der Smoothie-Mixer von Russel Hobbs. © Amazon

Wer Abnehmen oder sich gesund ernähren möchte, kommt um Smoothies kaum herum. Denn in vielen Ernährungsprogrammen gehören Rezepte für Smoothies aus Obst und Gemüse zum Speiseplan.

Damit die Vitamin-Drinks auch richtig lecker und cremig werden, lohnt die Investition in einen Smoothie-Mixer. Warum der Standmixer von Russell Hobbs so beliebt ist? Er enthält zwei BPA-freie Trinkflaschen, in denen Sie den frisch zubereiteten Smoothie direkt mit ins Büro nehmen können.

Smoothie-Mixer bei Amazon kaufen (Anzeige)

Smoothie-Rezepte zum Abnehmen

Bei der Kombination verschiedener Obstsorten kommt eigentlich immer ein leckerer Smoothie heraus. Zum Abnehmen empfehlen sich jedoch besonders grüne Smoothies, die neben dem Obst auch einen gewissen Gemüseanteil haben. Inspiration für leckere Schlankmacher-Kreationen liefert das Rezeptbuch "Smoothies zum Abnehmen".

Rezeptbuch bei Amazon kaufen (Anzeige)

Smoothie-Bowls

Bunte Bowls mit nährstoffreichen Zutaten gehören seit einigen Jahren zu den Food-Trends. Smoothie-Bowls haben sich vor allem im Fitness-Bereich als gesundes Frühstück durchgesetzt. Eigentlich ist es ganz einfach: Man wählt verschiedene Obstsorten aus, mixt daraus einen cremigen, nicht zu flüssigen Smoothie und pimpt das Ganze mit Nüssen und Samen zu einer Mahlzeit auf, die nicht nur schmeckt, sondern auch satt macht.

Rezeptbuch bei Hugendubel kaufen (Anzeige)

Obst-Torte

Ernährung, Obst, Gemüse, Gesundheit, Smoothies, Entsafter, Rezepte, Diät, Sommer, Frische, Trend
Köstliche Obsttorten, kinderleicht selbst gemacht - mit dieser Kuchenform. © Amazon

Wie herrlich erfrischend und fluffig leicht schmeckt doch eine Obst-Torte im Sommer! Stellt sich nur die Frage: Welche Früchte passen für die Torte überhaupt zusammen? Die Antwort ist einfach: so ziemlich alle! Erdbeeren, Trauben, Bananen, Mangos, Pfirsiche, Ananas, Kirschen und Mandarinen machen den Obstkuchen richtig schön bunt. Da das Auge bekanntlich mitisst, können Sie die verschiedenen Farben und Formen der Obststücke dekorativ anordnen. Damit der Boden mit dem typischen Wellenrand nicht in der Form kleben bleibt, empfiehlt sich eine Backform aus Silikon.

Kuchenform bei Amazon kaufen (Anzeige)

Marmeladengläser von Relaxdays

Unsere Oma hat es vorgemacht, wir machen es nach: Durch selbstgemachte Marmelade lässt sich frisch gepflücktes, reifes Sommerobst wunderbar konservieren und zaubert auch im Winter einen Hauch Sommeraroma aufs Brot. Erdbeer- und Kirschmarmelade sind die Klassiker, doch heutzutage liegen Geschmackskombinationen voll im Trend. Welches Obst bei Marmeladen gut zusammen passt: Erdbeere und Rhabarber, Kirsche und Banane, Kiwi und Stachelbeere, Pfirsich und Aprikose - und natürlich schmeckt auch ein Mix aus verschiedenen Beeren ganz hervorragend.

Marmeladengläser bei Otto kaufen (Anzeige)

In diesem Artikel berichten wir über verschiedene Produkte. Diese Produkte sind teilweise mit sogenannten Partner-Links versehen: Wenn Sie über einen solchen Link ein Produkt bestellen, bekommen wir in einigen Fällen eine Provision. Der Preis für Sie bleibt dabei unverändert. Um Provisionen zuordnen zu können, nutzen unsere Partner erforderliche Cookies, die bei Klick auf die Partner-Links gesetzt werden. Die Provisionen haben keine Auswirkung auf unsere Beurteilungen oder Testergebnisse. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Affiliate-Marketing in der Redaktion funktioniert.

  © 1&1 Mail & Media/teleschau

JTI zertifiziert JTI zertifiziert

"So arbeitet die Redaktion" informiert Sie, wann und worüber wir berichten, wie wir mit Fehlern umgehen und woher unsere Inhalte stammen. Bei der Berichterstattung halten wir uns an die Richtlinien der Journalism Trust Initiative.