Vitamin D: Diese Lebensmittel versorgen uns im Winter mit dem Sonnenvitamin

In der kalten Jahreszeit ist Sonnenlicht zuweilen ein seltener Anblick. Dabei ist die Sonne so wichtig für unseren Vitamin-D-Haushalt, zu wenig Sonnenlicht führt zu Vitamin-D-Mangel und der geht mit einer höheren Infektanfälligkeit einher. © bitprojects