Besser Einschlafen durch Superfood: Dieses natürliche Schlafmittel kannten schon die Menschen im Alten Orient

Als "Superfood" werden heutzutage Lebensmittel bezeichnet, die als besonders gesund und nahrhaft gelten. Die Dattel gehört dazu. Ihr Verzehr vor dem Schlafengehen ist strengstens empfohlen.