Von wegen Malbücher sind nur für Kinder! Was den Kleinen Spaß macht, beruhigt und entspannt auch die Großen! Das meditative Ausmalen von vorgedruckten Mandalas, Fantasiefiguren, Blumen, Ranken und anderen Mustern hat sich in den vergangenen Jahren als echte Anti-Stress-Therapie etabliert. Immer mehr Erwachsene greifen in ihrer Freizeit zum Buntstift und lassen ihrer Kreativität beim Malen freien Lauf.

Entspannung und innere Ruhe stellen sich schon nach kurzer Zeit ein. Vergessen ist der Stress im Büro und im Alltag, was zählt, sind die bunten Farben und Formen. Kein Wunder, dass Malbücher für Erwachsene inzwischen der absolute Renner sind. Hier stellen wir ein paar besonders schöne Exemplare und passendes Zubehör zum Malen vor.

Alle Bestenlisten hier in der Übersicht

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Mandala-Malbuch für Erwachsene

Die Klassiker zur kreativen Entspannung sind Malbücher mit Mandalas. Denn das Ausmalen der Vorlage ist gleichzeitig eine Meditationseinheit, die den Geist entspannt und zur inneren Ruhe führt. Mandalas sind vom Zentrum aus harmonisch aufgebaut. Durch die individuelle farbliche Gestaltung beginnen die Ornamente allmählich zu strahlen. Kleiner Tipp für einen regnerischen Tag mit der Familie: Sie können ein und dieselbe Vorlage kopieren und mehrfach ausdrucken. Jedes Familienmitglied gestaltet das Mandala nach seinen eigenen Vorstellungen. Am Ende wird kein Bild mehr dem anderen gleichen!

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Landschaften-Malbuch

Mit dem Malbuch "Mein Herbstspaziergang" lässt sich die Zeit auch gut zu Hause vertreiben.

Bei einem Spaziergang durch die Natur kann man wunderbar die Gedanken schweifen lassen. An Regentagen ist der Schweinehund jedoch gerne zu groß, als dass man Regenjacke und Gummistiefel überstreift. Dann werden stattdessen einfach Malbuch und Stifte herausgekramt und schon kann der Herbstspaziergang im Trockenen stattfinden. Landschaften im Wechsel der Jahreszeiten bieten immer ein schönes Motiv. Gerade das farbenfrohe Herbstlaub lässt sich in die buntesten Farben hüllen.

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Blumen-Malbuch

Erwecken Sie die Schwarz-Weiß-Vorlagen zu buntem Leben und zaubern Sie mit dem Stift Ihre ganz eigene Blumenwiese. Zwischen Rosen und Mohnblumen ist viel Platz für Wiesenblumen, Gras und Insekten, die ebenfalls ausgemalt werden können. Hierfür lohnt sich ein großer Satz Buntstifte mit vielen verschiedenen Farben, damit die einzelnen Blümchen auch richtig zur Geltung kommen. Vielleicht steigt Ihnen beim Malen ein sanfter Duft nach Frühling und Sommer in die Nase.

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Tier-Mandalas

100 eindrucksvolle Tiere lassen sich mit diesem Mandala-Buch gestalten.

Der Löwenkopf auf dem Cover zeigt bereits, wie vielfältig das Ausmalen von Tieren sein kann. Denn die 100 Tierbilder sind mit Mandala-Mustern gestaltet, bei denen Kreativität und Farbenreichtum keine Grenzen gesetzt sind. Im Buch ist sogar eine digitale Kopie enthalten, über die Sie die Vorlagen immer wieder downloaden und neu ausmalen können. Exoten wie Tiger, Elefant und Giraffe treffen hier auf heimische Haustiere wie Hund, Katze und Vogel. Sehr praktisch: Die Rückseiten sind schwarz gefärbt. Somit können die Bilder auch mit Filzstiften coloriert werden.

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Malerische Mode-Zeitreise

Sie wollten schon immer mal Mode designen und schillernde Kleider kreieren? Dann bietet das Vogue-Malbuch die ideale Gelegenheit, wundervolle Roben zu entwerfen. Gleichzeitig machen Sie beim Malen eine Zeitreise durch die Mode der 1950er Jahre mit ihren ausladenden Ballkleidern und figurbetonten Kostümchen - passende Accessoires und auffällige Hüte inklusive. Fühlen Sie sich wie Christian Dior oder Coco Chanel, während Sie den Stift übers Papier gleiten lassen. Neben den Entwürfen gibt es Informatives und ein paar hilfreiche Fashion-Tipps.

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Buntstifte-Set für Fortgeschrittene

Das Buntstifte-Set von Faber Castell lässt farblich keine Wünsche offen.

Welche Stifte Sie zum Malen verwenden, ist grundsätzlich egal. Als Anfänger borgen Sie sich einfach die Buntstifte oder den Malkasten der Kinder. Vielleicht reicht Ihnen die begrenzte Farbpalette jedoch nicht aus. Dann lohnt sich ein Buntstifte-Set mit vielen verschiedenen Farbnuancen - schließlich ist Blau nicht gleich Blau, und allein ein Baum hat viele verschiedene Grüntöne im Blätterkleid. Im Holzkoffer von Faber-Castell stehen 72 Farben zur Auswahl, damit Sie sich beim Malen richtig austoben können.

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Wasservermalbare Stifte für Aquarelle

Wer das Malen für sich als Hobby entdeckt hat, kann mit verschiedenen Stiften und Techniken experimentieren. Eine hübsche Abwechslung zu Bleistift und Buntstift sind Watercolour Pencils, wasservermalbare Farbstifte. Alternativ zu den Trockentechniken können Sie damit tolle Aquarell-Akzente setzen und die Malvorlagen noch individueller gestalten. Mithilfe von Pinsel und Wasser zaubern Sie nach der Vorzeichnung die tollsten Effekte aufs Papier.

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Malen nach Zahlen für Erwachsene

Nicht nur Malbücher sind inzwischen für Erwachsene erhältlich, auch Malen nach Zahlen. Die anspruchsvollen Bilder von Ravensburger sind nichts für Kinderhände, denn die detaillierten Vorlagen können nur von echten Künstlern mit einer ruhigen Hand ausgemalt werden. Beliebte Motive sind die Metropolen dieser Welt, wie New York oder Venedig. Farben und Pinsel sind im Set enthalten. Sobald die Box bei Ihnen eintrifft, dürfen Sie direkt loslegen und den Pinsel schwingen. Vielleicht findet das Kunstwerk anschließend einen Platz an der Wohnzimmerwand.

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