Dieser Salat schmeckt sowohl als herzhafte Vorspeise, als auch als leichtes Hauptgericht an einem schwülen Sommerabend. >

Gesamtzeit:

55min.

Kalorien:

370 kcal

Zutaten:

Paprika, grüne Bohnen, Baguette, Gurken, Tomaten

Sommerliche Gemüsesorten werden ganz einfach und ganz schnell bei diesem Gericht zu einem aromatischen Pfannengemüse kombiniert. >

Gesamtzeit:

20min.

Kalorien:

235 kcal

Zutaten:

grüne Bohnen, Brokkoli, Zucchini

Mit kräftiger Würze und viel knackig frischem Gemüse schmeckt das zarte Lamm noch mal so gut. >

Gesamtzeit:

30min.

Kalorien:

280 kcal

Zutaten:

Lammlende, grüne Bohnen, Shiitake-Pilze

Ein echter Sattmacher ist dieser frische Gemüseeintopf aus Bella Italia. Sieht lecker aus und schmeckt auch so! >

Gesamtzeit:

45min.

Kalorien:

460 kcal

Zutaten:

grüne Bohnen, Gemüsebrühe, weiße Bohnen

Würzig, deftig, und trotzdem bekommt man bei diesem farbenfrohen Gratin eher Frühlingsgefühle als Winterdepressionen. >

Gesamtzeit:

65min.

Kalorien:

720 kcal

Zutaten:

Makkaroni, grüne Bohnen, Wurst

Anregend frisch ist das Curry, in dem sich gesundes grünes Gemüse, asiatische Kräuter und typische Thai-Aromen zu einem kulinarischen Highlight verbinden. >

Gesamtzeit:

50min.

Kalorien:

185 kcal

Zutaten:

Brokkoli, grüne Bohnen, Zucchini, Kokosmilch

Liebe Grüße aus der südfranzösischen Landküche sendet Ihnen die Provenzalische Kartoffelpfanne. >

Gesamtzeit:

40min.

Kalorien:

415 kcal

Zutaten:

Kartoffeln, grüne Bohnen, Speck

Kartoffelwürfel in der Pasta-Sauce – eine eigenwillige Idee, die aber in der Kombination mit grünen Bohnen und Pesto keine Reue aufkommen lässt. >

Gesamtzeit:

40min.

Kalorien:

670 kcal

Zutaten:

Basilikum, grüne Bohnen, Nudeln

Halloumi ist ein halbfester Käse, der an Mozzarella erinnert, jedoch fester und würziger ist. Anders als die meisten Käse behält der die Form, wenn man ihn erhitzt. >

Gesamtzeit:

45min.

Kalorien:

365 kcal

Zutaten:

grüne Bohnen, Käse

Hier sagt der Name eigentlich alles. Die Zutaten bilden in ihrem Kontrast eine spannende Kombination, die für einige Überraschungen sorgt. >

Gesamtzeit:

40min.

Kalorien:

760 kcal

Zutaten:

Speck, Birnen, grüne Bohnen