Rote Currypaste wird aus getrockneten, großen roten Chilischoten hergestellt und ist daher vergleichsweise mild - dieses Curry-Gericht allerdings ist scharf und würzig. >

Gesamtzeit:

25min.

Kalorien:

380 kcal

Zutaten:

Schweinefilet, Bambussprossen

Schnell etwas Leichtes gezaubert und schon kann der asiatische Gaumengenuss losgehen - Rindfleisch mit zartem Gemüse und knackigen Erdnüssen sind einfach lecker. >

Gesamtzeit:

30min.

Kalorien:

285 kcal

Zutaten:

Rinderlende, Bambussprossen, Erdnüsse

Der Begriff Curry bezeichnet vieles: das Gericht selbst, das Currypulver und die Currypaste, die aus Chilis, Kräutern und Gewürzen gemacht wird. >

Gesamtzeit:

25min.

Kalorien:

280 kcal

Zutaten:

Möhren, Bambussprossen, Brokkoli

Ob gebratener Reis oder wie hier gebratenen Nudeln, in der chinesischen Küche gibt es eine Vielzahl von Rezepten für diese Zubereitungsart. >

Gesamtzeit:

25min.

Kalorien:

370 kcal

Zutaten:

Asia-Nudeln, Bambussprossen

Gemüse und Wok - eine ideale Partnerschaft. Durch das schnelle Garen bleibt das Gemüse knackig und Vitamine optimal erhalten. >

Gesamtzeit:

30min.

Kalorien:

175 kcal

Zutaten:

Chinakohl, Bambussprossen, Sprossen

Huhn und Schweinefleisch sind in China die Favoriten und fast immer ist Gemüse dabei, in diesem Fall auch gleich die Nudeln. >

Gesamtzeit:

35min.

Kalorien:

450 kcal

Zutaten:

Asia-Nudeln, Bambussprossen, Hähnchenbrust

Mu-Err-Pilze und Bambussprossen verraten, dass dieser gebratene Fisch in der chinesischen Küche heimisch ist. >

Gesamtzeit:

30min.

Kalorien:

270 kcal

Zutaten:

getrocknete Pilze, Fisch, Bambussprossen